M wie Marlene - Wie gelingt das Leben?

Wie gelingt eine gute Beziehung? Wie ernähre ich mich wirklich gesund? Wie übersteht man eine Trennung? Was hilft beim Kinder großziehen, Kinder ins Leben entlassen, Freundschaften über lange Zeit erhalten, im Berufsleben Erfüllung finden, mehr Geld verdienen, gut schlafen, schöne Haare bekommen, Spaß am Sex behalten, Finanzen in den Griff bekommen …
Wie bleibt man „jung“, hält Haut, Körper und Seele gesund? Ja, wie gelingt das Leben?
Alle diese Fragen beschäftigen uns irgendwann und auf viele habe ich noch keine Antwort gefunden.
Ich werde im Laufe der Zeit beschreiben, wie ich es handhabe, was ich in der Vergangenheit vielleicht falsch gemacht und was ich gelernt habe.
Ich führe Gespräche mit den Menschen, die eine wichtige Rolle in meinem Leben spielen. Familienmitglieder, Freunde, Ärzte, Kollegen, Experten - ihre Ratschläge haben mir oft geholfen und vielleicht helfen Sie Euch ja genauso.
Das Leben ist manchmal wunderschön und manchmal unfassbar anstrengend. Wie schön, wenn man jemand zum Reden hat!
„M wie Marlene – wie gelingt das Leben?“ ist ein Podcast von mir, Marlene Lufen, und ich freue mich, dass Du hier bist. Immer montags gibt’s eine neue Folge. Schick mir gerne Deine Fragen, Themen und Wünsche über Instagram oder an hey@mwiemarlene.de. Ich freue mich auf den Austausch mit Euch!

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M wie Marlene - Wie gelingt das Leben?

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Mit vier Jahren macht die kleine Fränzi ihrer Mutter schon Haferschleim, wenn es ihr mal wieder nicht gut ging. Das wusste sie dann schon beim Wachwerden, weil ihre Mutter wimmerte und nach ihr rief, weil sie nicht aufstehen konnte. Franziskas Mutter war schwer depressiv, blieb tagelang im Bett. Und auch wenn die Großeltern und Nachbarn eigentlich Bescheid wussten, so richtig hat sich niemand für Fränzi verantwortlich gefühlt. Über psychische Erkrankungen wurde damals sowieso nicht offen gesprochen. Also hat sie funktioniert und ihre Mutter gepflegt, da war sie noch im Kindergarten. Später auf dem Internat trinkt sie mit zwölf das erste...

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Mit 31 war Maximilian als Erwachsener zum allerersten Mal nicht kriminell. Es gab einen Moment im Knast, der ihm bewusst gemacht hat: Niemand, nicht seine Mutter, nicht seinen fehlenden Vater und nicht die Gesellschaft, kann er für seinen Weg verantwortlich machen, sondern nur sich selbst. Was treibt Kinder aber dazu, auf „die schiefe Bahn“ zu geraten? Sind es die Eltern, die versagt haben? Marlene kennt diese quälende Frage aus vielen Gesprächen mit sorgenvollen Eltern. Und wenn schon alles zu spät erscheint, gibt es einen Weg zurück? Maximilian begeht mit 13 schon die ersten Straftaten. Er klaut, vertickt Drogen und ist...

Zwei auf einer Mauer (mit Gesine Cukrowski) – Die Folge für neue Frauenbilder #80

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In unseren Leben gibt es aberwitzige Parallelen. Das begreifen wir erst, als wir nun endlich voreinander sitzen. Gesine Cukrowski und ich sind beide in West-Berlin groß geworden. Unsere Väter waren Ingenieure, unsere Mütter Künstlerinnen. Wir haben beide in der Schulzeit Theater gespielt und wir sind beide direkt in den ersten 24 Stunden vom Mauerfall raufgeklettert auf die Mauer - und wussten, dass wir gerade Geschichte miterleben. Wir sprechen auch wir über das, was dann passierte. Über Gesines Schauspielkarriere und davon, wieviel unser Körper plötzlich leisten kann, wenn der Kopf einen Blackout erlebt. Mit der Serie „Der letzte Zeuge“ hat sich...